肩のリハビリテーション 自主トレーニング 中級編 できました!
令和7年 新年度はじまりました。
新しく中央区日本橋人形町エリアで生活することになった方、よろしくお願いします。
当院のHPは、半年前から記事を更新しはじめ、毎月アクセス数は上がっています。コツコツと全て手作りでやっています。
さて、肩のリハビリテーションの記事は、指・肘と並び当院のHPの中でもアクセス数が多いのですが、
完成しました。
中級編は、腱板トレーニング 肩甲上腕リズムのための前鋸筋トレーニングと上級につなぐ大事なメニューがはいっています。
通院しながら理学療法士と確認して、リハビリテーション自主トレーニングを頑張ってください。
頑固な痛みは、医師に相談してください。
保険診療として、関節内注射・神経ブロック・ハイドロリリースを行っています。
保険適用外の治療として 再生医療(PRP)、動注療法 、サイレントマニピュレーション(パッシブリリース)なども、ご希望や症状に応じてご提案いたします。
※次回は膝の上級、さらには「ばね指」のリハビリテーション 自主トレーニングと続きます。

