野球肘は、投球動作などにより肘に繰り返し負担がかかることで起きる成長期のスポーツ障害です。特に小中学生の野球選手に多く見られますが、テニスやバレーボールなど投球に似た動作をする競技でも起こることがあります。

正式には「上腕骨内側上顆障害」や「離断性骨軟骨炎（OCD）」「肘頭障害」など、障害部位や年齢によって診断名が異なります。

症状

• 投球動作で肘の内側や外側に痛み

• 肘を伸ばしきれない、曲げられない

• 投げた後にだるさ、違和感

• 投球フォームが乱れる

痛みを我慢して投げ続けると、成長軟骨の損傷や関節内遊離体（関節ネズミ）につながることもあります。

野球肘の種類と障害部位

原因

• 過度な投球（投げすぎ）

• 投球フォームの乱れ（特に体幹・下肢の使い方不足）

• 成長期の骨や関節の未熟さ

• 不十分なストレッチや準備運動

当院の治療方針

診断・評価

• 超音波エコー・X線・MRI検査による正確な診断

• 投球フォームや柔軟性、体幹機能の評価

保険診療での治療

• 安静・投球中止

• 装具（肘バンド）による負担軽減

• 消炎鎮痛薬の内服や外用

• リハビリ（理学療法士による個別運動指導）

再発予防・フォーム指導

• 投球フォームや全身の使い方の改善指導

• 体幹・股関節・肩甲帯の機能訓練

• 保護者・指導者へのフィードバック

保険外診療（自由診療）

• PRP療法（再生医療）

  • 組織の修復を促し、難治性の肘障害にも有効です

• 動注療法（血流改善治療）

• 成長期以降の関節内障害には、専門病院との連携も行います

このような方はご相談ください

• 子どもが「肘が痛い」「まっすぐ伸びない」と訴える

• 投球時に肘の痛み・違和感がある

• 成長期のスポーツ障害を専門的に診てくれる整形外科を探している

• 他院での治療で改善が見られない